La plupart d’entre nous ne reculeraient devant rien pour être là pour nos amis. Nous les aidons à bouger. Nous les réconfortons lors des ruptures. Et nous ne sommes jamais loin avec des collations et des films chaque fois qu’une soirée ennuyeuse doit être récupérée. Mais de temps en temps, vous pourriez vous retrouver dans une amitié unilatérale, où ce supposé « ami » ne passe jamais pour vous.

Les amitiés saines, comme toutes les relations, sont une question d’équilibre. Tu les aides à bouger, ils t’achètent des pizzas. Ils appellent pleurer sur un ex, et tu sais que c’est OK de faire de même. Ça continue, sans que l’un ou l’autre de vous ait l’impression de travailler plus ou de faire plus d’efforts.

Les amitiés unilatérales, cependant, ne fonctionnent tout simplement pas de cette façon. Et ils ne se sentent certainement pas bien. « Toutes les relations ont un flux naturel vers elles lorsqu’il s’agit de donner et de recevoir de l’amour. Ce don se présente sous forme d’écoute, de faire l’effort de se réunir, de dépenser des ressources pour l’amitié… vous avez l’idée « , a déclaré la conseillère Melanie Gormon sur HuffingtonPost.com . « Le signe qu’une amitié devient toxique et déséquilibrée est lorsque ce donnant-donnant devient trop unilatéral… Les moments stressants mis à part, nous avons besoin de sentir que si nous prenions le score, nous arriverions à égaliser. »

Bien sûr, vous n’avez pas besoin de garder le score, mais si vous le faisiez, à quoi cela ressemblerait-il? Si l’amitié est vraiment déséquilibrée, vous remarquerez peut-être certains des signes ci-dessous.

Ils N’Appellent Que Lorsqu’Ils Ont Besoin D’Une Faveur

Si jamais il y avait un signe d’amitié unilatérale, ce serait ça. Je parle des amis qui n’appellent que lorsqu’ils sont contrariés ou lorsqu’ils ont besoin d’une faveur. Cela montre simplement qu’ils ne vous apprécient pas en tant qu’ami — quelqu’un qui ajoute à leur vie, avec qui il est amusant de sortir, etc. Ils vous considèrent simplement comme un thérapeute, un assistant personnel ou une entreprise de déménagement. Et ce n’est pas toujours une bonne chose.

Ils Ne Se Présentent Jamais À L’Heure

Les bons amis respectent votre temps. Ils font des plans, puis s’y tiennent. Mais de mauvais amis? Pas tellement. Ce sont les gens qui annulent à la dernière minute, ou qui arrivent hella en retard. Il est clair qu’ils n’apprécient pas vraiment de vous voir, et ils n’apprécient certainement pas votre temps.

C’Est Lui Qui Parle Le Plus

C’est bien de laisser votre ami avoir la parole, surtout s’il traverse des moments difficiles. Si c’est le cas, laissez-les discuter. Mais les jours réguliers, vous devriez vous éteindre tous les deux également. « Une amitié saine devrait être un échange, les deux amis donnant autant qu’ils prennent l’un de l’autre », a déclaré Iris Goldsztajn sur HerCampus.com . Vous êtes tous les deux entendus, et vous pouvez tous les deux dire votre morceau.

Ils N’Arrivent Pas À Écouter

Certaines amitiés se composent d’un ami bavard et d’un auditeur attentionné. Si vous êtes cool avec cet arrangement, continuez à faire votre truc. Mais si cela ne vous convient pas, vous quittez peut-être vos dates de déjeuner comme si rien de ce que vous avez dit n’avait été entendu. Il peut vieillir rapidement.

Votre Ami « Emprunte » Toujours Des Choses

Je dis « emprunter » avec de gros guillemets, parce que votre ami ramène constamment des choses à la maison, et ne les ramène jamais. Non pas que ce soit un problème en soi — nous avons tous emprunté des pulls, ou des robes, et les avons accidentellement gardés pour toujours. Mais une habitude d’emprunt sans fin peut être un signe que votre amie vous utilise ou qu’elle manque de respect envers vos affaires. De toute façon, ce n’est pas très agréable.

Ils Ne Disent Jamais Merci

Avez-vous fait un million de dîners à votre copain et n’avez jamais reçu de remerciement? Cela pourrait être le signe d’un problème, a déclaré Andrea Bonoir, Ph.D., sur Psychology Today. La plupart des amis sont prompts à remercier, même si vous leur versez simplement un verre d’eau. Gardez donc un œil sur ces amis qui semblent tout prendre (en particulier vos gestes les plus grandioses) pour acquis.

Vous Devez Toujours Faire Les Plans

Si votre soi-disant « ami » n’est jamais celui qui fait des plans, cela pourrait être un signe que vous investissez davantage dans la relation. « Neuf fois sur 10, c’est vous qui appelez votre ami ou suggérez de passer du temps ensemble. Vous achetez toujours des billets pour un concert ou une pièce de théâtre. Vous lui avez préparé le dîner plusieurs fois et il ne vous a même jamais invité « , a déclaré Jody Braverman sur Livestrong.com . C’est génial que vous soyez plein d’idées, mais vous ne devriez pas être le seul à exprimer le désir de vous rencontrer.

Ils Ne Semblent Pas S’En Soucier

Si votre ami se détache constamment comme apathique, prenez note. « Dans une amitié déséquilibrée, une personne à plusieurs reprises « maintient l’amitié » tandis que l’autre semble se soucier moins de la relation », a déclaré l’experte en amitié Cherie Burbach sur About.com . Qu’ils prennent une éternité à rappeler, ou semblent vérifiés pendant les dates de déjeuner, cela pourrait ne pas valoir la peine d’être traité.

Ils Ont Des Attentes Déraisonnables

Tu sais ce moment où le chèque arrive dans un restaurant, et que tout le monde commence à trouver comment le partager? Eh bien, cela n’arrive pas toujours, surtout pour ceux qui ont des amitiés unilatérales. Peut-être avez-vous pris l’onglet une fois, et maintenant votre ami a grandi pour s’y attendre. Ou, elle a toujours des problèmes « d’argent » ou « vous obtiendra plus tard. »De toute façon, il est clairement déraisonnable de sa part de s’attendre à ce que vous payiez 100% du temps.

Ils Ne Sont Pas Fiables

Oui, votre ami renonce à ses plans à la dernière minute. Mais ils ne sont pas fiables à d’autres égards, aussi. Peut-être ne pouvez-vous pas compter sur eux pour venir vous chercher à l’aéroport ou n’oubliez pas d’arroser vos plantes. « La caractéristique clé d’une amitié déséquilibrée est la cohérence », a déclaré Burbach. Quand il n’y en a pas, l’amitié en souffre.

Vous Devez Toujours Voyager

Où et comment vous vous rencontrez peut être une autre occasion d’injustice. Si vous êtes toujours celui qui conduit chez votre ami ou qui passe pour toujours dans le métro, il se peut que votre ami profite de votre gentillesse. Voyez s’il sera prêt à faire le voyage la prochaine fois. Et sinon? Eh bien, il se peut que vous ayez une amitié unilatérale entre les mains.

Gardez cependant à l’esprit que les amitiés sont souvent déséquilibrées pendant de courtes périodes. Essayez donc de ne pas garder le score chaque fois que votre ami vous demande des faveurs. Et ne vous méfiez pas si elle est super bavarde. (Cela pourrait juste être sa personnalité.) Mais faites attention à ce que vous ressentez, et si les choses sont décidément injustes, faites ce que vous pouvez pour égaliser les choses.

Images: Pexels (12)

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