kuinka edistyä

täydellisyys on saavuttamaton. On turhaa tavoitella täydellisyyttä, kun siihen ei pääse millään. Täydellisyyden tavoittelu edistymisen sijaan voi saada sinut pettymään ja epäonnistumaan väistämättä. Pyri edistykseen, älä täydellisyyteen.

1 perfektionismi luo vitkastelua.

kun päästät irti perfektionismista ja pyrit sen sijaan edistymään, voit lopettaa vitkastelun. Monet ihmiset eivät aloita mitään elämässään, koska he tuntevat, että he eivät voi saavuttaa jotain täydellisesti. Heidän halunsa tehdä asiat virheettömiksi, eivät edes aloita ensimmäinen paikka. Täydellisyys jarruttaa kehitystä ja saa sinut jumiin siihen, missä olet. Kun olet edistyksen perässä, voit antaa itsellesi luvan epäonnistua ja jatkaa eteenpäin epäonnistumisista huolimatta.

S2huippuosaaminen ei ole perfektionismia.

parhaasi antaminen kaikessa voi varmistaa edistymisesi kaikessa, mihin pyritkin. Se ei merkitse sitä, että jos päästät irti täydellisyyden tarpeesta, teet vähemmän töitä tai asetut aloillesi. Huippuosaamisessa on kyse siitä, että antaa parasta, mitä voi antaa perheelleen, työlleen ja ihmissuhteilleen. Täydellisyys ei vain ole standardi, kun olet tyytyväinen siihen, mitä olet antanut.

3 edistymisen avulla pääsee johonkin.

Kuvittele itsesi juoksemaan kilpaa. Jos maaliviivan pitää liikkuvat pois, et tee mitään edistystä, lopulta voit väsyä tietäen et koskaan päästä liikkuvan maaliin. Täydellisyyden tekeminen standardiksi on kuin juoksisi kohti liikkuvaa maaliviivaa. Et ikinä pääse sinne. Sen sijaan, jos olet käynnissä kohti kiinteää maaliin, jokainen askel antaa sinulle mahdollisuuden edetä. Vaikka kaatuisit ja pääsisit taas vauhtiin, edistyt silti.

ruutukuva 2014-08-22 klo 9.06.11hidas liikkuminen on parempi kuin jumissa oleminen.

edistymisessä on kyse nykyisen itsesi vertaamisesta aikaisempaan versioosi, toivoen sinun parantuneen. Usein vertaamme itseämme täydellisyyden normiin, joka voi perustua löyhästi muiden elämään. Näemme, että muilla naisilla on paremmat vartalot, paremmat työpaikat, paremmat suhteet ja kaiken kaikkiaan parempi elämä, ja sanomme, ”haluan, että täydellinen elämä!”Kun pyrimme täydellisyyteen, vertaamme vain itseämme tulevaisuuden miniemme mittapuuhun, jota syvällä sisimmässämme olemme päättäneet, ettemme voi koskaan olla. Emme lähde siihen epäonnistumisen pelon takia. Edistyminen antaa mahdollisuuden mennä eteenpäin. Vaikka liikkuisit hitaimmalla vauhdillasi, etenet silti kohti tavoitettasi. Täydellisyyteen tähtäävä voi joko lamaantua pelosta niin, että jää jumiin paikoilleen tai juosta juoksumatolla kohti saavuttamatonta liikkuvaa tavoitetta, josta ei koskaan pääse mihinkään.

 Screen Shot 2014-08-22 klo 9.06.20 anna itsellesi luottoa

täydellisyyden tavoittelu voi olla julminta, mitä itseltään voi odottaa. Sen sijaan, että soimaisit itseäsi saavuttamattoman tavoitteen saavuttamisesta, miksi et alkaisi antaa itsellesi kunniaa siitä, että olet edes askeleen lähempänä saavuttamiasi tavoitteita?

Avatar

artikkeleita kirjoittaneet sisäiset päivän Gurun kirjoittajat, jotka ovat sertifioituja & päteviä kasvun & kehityksen ammattilaisia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.