79 részvények

mi lenne, ha tudná az összes természetes gyógymódot, amelyet biztonságosan lehet használni a szoptatás alatt?

de itt van a dolog.. a szoptatás nem mindig olyan boldog.

valószínű, hogy kipróbálta a szoptatást, és most az anyaság számos kihívásának egyikével küzd.

de ne aggódjon, a botanikai anyagok nagy támogatást nyújthatnak életének ebben a szezonban.

és ne felejtsd el.. szüksége van gyógynövényekre, amelyek segítenek megnyugtatni a stresszt, hogy fokozzák a cserbenhagyást és csökkentsék a tőgygyulladás esélyét.

ha tejellátással küzdesz, először foglalkozz a stresszel. Click To Tweet

tehát hogyan lehet egy kicsit megkönnyíteni a szoptatást?

ebben a bejegyzésben megosztom kedvenc gyógynövényeimet, amelyek segítenek növelni a tejellátást és megnyugtatni a fájó mellbimbókat.

hogyan növeli a tejkészletet?

a Galaktagógok a gyógynövények fő kategóriája, amelyek fokozzák a tejtermelést, de a stresszt olyan növényekkel is kezelni kell, amelyek megnyugtatják a szorongást a tejellátás növelése érdekében.

  • #1 A stressz kezelése
  • #2 galaktagógok hozzáadása

kattintson ide a feliratkozáshoz

12 Galactagogues gyógynövények, hogy növelje a tej ellátás

  1. Marshmallow gyökér (Althea Officinalis)szoptatás
  2. kapor (Anethum graveolum)
  3. zab (Avena sativa) egy csésze zabpehely minden reggel segíthet megnyugtatni az emésztést, és növeli a tejellátás!
  4. kömény (Carum carvi)
  5. Boldog bogáncs (Cnicus benefictus)
  6. édesköménymag (Foeniculum vulgare)
  7. Kecskeméti rue (Galega officinalis)
  8. árpa (Hordeum vlugare)
  9. komló (Humulus lupulus)
  10. ánizsmag (nem csillagánizs) Pimpinella anisum
  11. görögszéna (Trigonella foenum-graecum)
  12. tiszta bogyó (vitex Angus Castus)

4 Lépések a tejellátás növelése érdekében?

  1. próbáljon reggel zabpehelyet enni.
  2. laktációs sütik készítése. Recept itt vagy bárok itt
  3. igyál teát csalán és tejes zab tetejét, vagy vásárolni Our Lady of La Leche Tea
  4. ne felejtsd el, hogy foglalkozzon a stressz is adaptogének!

túl sok tej? Próbálja ki ezeket a gyógynövényeket a tejellátás csökkentése érdekében.

adaptogének a tejellátás növelésére?

az adaptogének olyan gyógynövények kategóriája, amelyek segítenek “alkalmazkodni” a stressz körül. Ezek életet megváltoztató a mama küzd a baby blues vagy PPD.

Ashwagandha szoptatás közben

#13 Ashwagandha tinktúra (Withania somnifera)

1.kategóriaként ismert, biztonságos adaptogén a szoptatás alatt, az Ashwagandha segíthet csökkenteni a stresszt és enyhíteni a szorongást, amely a szoptatás során gyulladást okozhat. Itt vásárolhat tinktúrát.

  • adagolás: 20-30 csepp, 3-4x nap
  • Tudjon meg többet a természetes kezelés a szoptató anyák @ Kelly Mom
  • GmbH nézd meg ezt a videót többet Ashwagandha szoptatás közben:

ha szoptat, mastitis vagy eldugult csatornák fordulhatnak elő. Látod, ez annak a jele, hogy a tested túl sokat tesz. Tudom, hogy nehéz szoptatni és gyereket nevelni, hátha tudsz segítséget kérni. Próbálja ki ezeket a gyógynövényeket, majd keresse fel orvosát, ha nem oldódik meg.

5 tünetei tőgygyulladás

  • láz olyan magas, mint 104
  • helyi bőrpír, kemény pályázati gyulladt terület
  • hidegrázás
  • achiness
  • kimerültség

cukorbetegség, szteroid használat és orális fogamzásgátlók növelje a candida mastitis kockázatát is {foryeast fertőzések; olvassa el ezt a bejegyzést https://taragregorio.com/yeast-infections/ hogy megnézze az élesztőfertőzés természetes gyógymódjait}

gyógynövényes kezelés tőgygyulladás esetén

ha visszatérő mellfertőzéseket tapasztal, érdemes értékelni a megfelelő táplálékfelvételt.
különösen nézze meg, hogy alacsony-e:

  • vas
  • cink
  • fehérje
  • C-Vitamin

a helyes táplálkozás mellett fontolja meg az adaptogén hozzáadását az immunrendszer támogatásához ebben a stresszes időben.
az Ashwagandha (Withania somnifera) és a Reishi gomba (Ganoderma lucidum) tinktúráját biztonságos adaptogéneknek tekintik a szoptatás alatt.

az immunrendszer adaptogénekkel történő támogatása mellett fontolja meg ezeket a tippeket a tőgygyulladás elkerülése érdekében.

  1. használjon forró vizet, gyömbérgyökeret vagy kamilla infúziót.
  2. vigyen fel egy borogatást frissen reszelt nyers burgonya 2-3x nap.
  3. Vegyünk 1/2-1 tk. Echinacea tinktúra 2-4 óránként.
  4. magas láz esetén igyon bodzavirágot és fodormentát.
  5. az izomfeszültség csökkentése érdekében igyon citromfű, kamilla és macskamenta teát.
  6. a görcsös fájdalom tinktúráinak enyhítésére a golgotavirág és a komló tinktúrák elősegíthetik az alvást és enyhíthetik a fájdalmat.

👉 olvassa el ezt a bejegyzést a tőgygyulladás további gyógymódjairól: https://taragregorio.com/5-natural-remedies-for-mastitis/

2 a fájó, repedt mellbimbók növényei

némi kellemetlenség jelentkezik a szoptatással, különösen a reteszelés első hetében. A mellbimbók fájhatnak, megrepedhetnek, sőt vérezhetnek is.

vegye fel a kapcsolatot egy laktációs tanácsadóval vagy szülésznővel, ha a reteszelés miatt továbbra is nehézségek vagy fertőzések vannak.

fontolja meg ezeknek a növényeknek a hozzáadását, hogy megnyugtassa a mellbimbóit.

#14 Calendula
a calendulát helyileg és külsőleg alkalmazzák a bőr kisebb gyulladásainak kezelésére. Általában olajként vagy salve-ként használják. Alkalmazza a repedezett, száraz mellbimbókat a fertőzés megelőzésére és a gyulladás megnyugtatására.

vigyázat: az olaj vagy a kenőcs beszennyezheti a ruházatot, és bár minimális lenyelés mellett nincsenek ismert kockázatok, törölje le a mellbimbót, mielőtt újra szoptatna.

#15 kamilla
kamilla Salve külsőleg.

a német E. Bizottság jóváhagyja a kamillát bőrgyulladások és bakteriális bőrbetegségek kezelésére. A kamilla Matricaria olaj a Candida albicans elleni aktivitást mutatta .7%.1

megelőző lépések megtétele az immunrendszer támogatására, a pihenésre és a gyógynövényes kenőcs alkalmazására megakadályozza a repedt mellbimbókat, amelyek növelik a tőgygyulladás kockázatát.

>>>az euphoric Herbals csodálatos termékekkel rendelkezik a szoptatás ideje alatt.

További tippek a repedt mellbimbók csökkentésére

  • biztosítsa a megfelelő reteszelést
  • ha a mellbimbók fájnak vagy repedtek, óvatosan öblítse le és szárítsa meg minden etetés után
  • kerülje a mellpárnák használatát, amikor csak lehetséges, és töltsön időt Melltartó nélkül
  • rendszeresen mossa le az ápolónőt a fertőzés elkerülése érdekében
  • kezelje az újszülött szájpenészét joghurttal és probiotikumokkal, hogy megakadályozza a mellbimbó terjedését
  • naponta többször alkalmazzon gyógynövényes kenőcsöt az ápolás után, és törölje le az ápolás előtt
  • ha fertőzés van, használjon antimikrobiális szert – mint az Echinacea belsőleg – az anya immunrendszerének támogatása

kattintson ide a feliratkozáshoz

3 gyógynövények a bedugott csatornákhoz & Mastitis

a tejcsatornák gyulladhatnak, gyengédek és kitágulnak, ami egy bedugott csatornát hoz létre.

tőgygyulladásban a bedugott csatornát fertőzés kíséri.

Phytolacca homeopátia

Phytolacca 30C

személy szerint szerettem homeopátiás gyógyszert szedni, amikor masztitisz volt. Együtt Echinacea, ez segített megoldani a gyulladást perceken belül. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, fontolja meg a Phytolacca gyógyszert. Kattintson ide a vásárláshoz.

adagolás: vegyen be 2 tablettát, várjon 20 percet, vegyen be még 2-et, és javulást kell tapasztalnia.

Phytolacca tünetek: “a fájó, repedt mellbimbók, amelyek fájnak, amikor a baba ápolók. A tőgygyulladás egyik leggyakrabban alkalmazott gyógymódja, különösen akkor, ha a fájdalom az érintett területről sugárzik, és a mell kemény és csomós. A beteg úgy érzi, nehéz az influenza-szerű tünetek, vagy lehet, hogy a mell tályog fenyegető.”1

#16 Echinacea tinktúra belsőleg  szoptatási jogorvoslatok

fokozza immunitását Echinacea tinktúrával. A wise Woman Herbal-ban a fogamzóképes években Susan Weed egy 1/2 csepp adagot javasol minden font testtömegre (tehát egy 130 font nő 65 cseppet vesz igénybe).

  • szerint Kellymom.com, ezt az adagot napi 3-5 alkalommal lehet bevenni. Susan Weed szerint akár napi 12 alkalommal is rendben van, és hatékony lehet.
  • a tinktúrát itt vásárolhatja meg.
  • adagolás: 20-30 csepp, 3-4x nap

biztonságos, hatékony gyógynövényeket szeretne.

ne felejtsd el letölteni a szülés utáni helyreállítási ellenőrzőlistát, hogy az összes biztonságos gyógynövényt használhassa életének ebben a szezonban.

Pin a képeket is, így emlékszik!

következtetés

Botanicals nyújthat nagy támogatást ebben a szezonban az életed, ha helyesen használják. Különösen akkor, ha visszatérő fertőzéseket kap; mint a mastitis – meg akarja vizsgálni, hogyan növelheti immunitását biztonságosan.

a stressz a puzzle egyik leginkább figyelmen kívül hagyott darabja a szülés utáni időben. Ne felejts el időt szánni magadra és segítséget kérni.

melegen~

Tara

P. S. > >> készen áll, hogy többet? Csatlakozzon az egyik mini-tanfolyamomhoz: https://taragregorio.com/shop/

  • 1https: / / www.homeopátiás központ.org / szoptatás
  • https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Breastfeeding/Pages/Benefits-of-Breastfeeding.aspx
  • https://pediatrics.aappublications.org/content/115/2/496.full
  • https://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/fenugreek/
  • https://lllusa.org/
  • 1Romm, Aviva, botanikai gyógyszer a nők egészségéért
a természetes gyógymódok megszállottja, Tara Gregorio tanúsított női gyógynövény-oktató, Cold Springben található, NY. Szereti segíteni a nőknek, hogy gyógynövényekkel csökkentsék gyógyszereiket. Kedvenc gyógynövény receptjei megtalálhatók a Pinteresten és az Instagram-on. https://taragregorio.com/

16 Gyógynövények Minden Szoptató Anyának Tudnia Kell
79 Részvények

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.