szeretném megosztani a recept egy szuper könnyű kínai stílusú sütőtök omlett ma.
omlett állagú és kis pizza alakú. A főzési folyamat többet hoz ki a szakács édességéből.
szeretem, hogy ez az étel egy hétvégi Villásreggeli egyszer-egyszer, ez 20 percet vesz igénybe, hogy és mind Bryan és én szeretem!
három egyszerű lépésben elkészítheti ezt az ételt:
- szezon három tojást sóval, borssal és szakácsborral.
- adjuk hozzá a tököt és a metélőhagymát a tojáskeverékhez.
- szakács körülbelül öt percig mindkét oldalon, amíg jól meg nem készült.
Top szezámmag, hogy szolgálja ezt a sütőtök omlett, és készen áll, hogy élvezze.
szeretem az omlett szeleteket szójaszószba meríteni. A tök édessége és a sós szójaszósz nagyon jól kiegészítik egymást.
Ha tetszik ez a recept, kérjük, hagyjon értékelést, és ossza meg barátaival!
4.0 1 értékelésből
kínai stílusú tök omlett
Prep idő
10 perc
szakács idő
10 perc
Teljes idő
20 perc
szerző: fűszer a lemez
szolgál: 4
összetevők
- 3 tojás
- 2 csésze tök, vágjuk 2-inch darab
- 1 kis csokor metélőhagyma, vágjuk 2-inch hosszú darab, körülbelül 1 csésze
- szakácsnő só
- 697> 6 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 evőkanál főzés bor
- 2 evőkanál olaj
- egy maroknyi pirított szezámmag mag feltöltésre
- szójaszósz mártáshoz
utasítás
- egy nagy tálban, verte a tojásokat, és dobálják a só, őrölt bors és a szakács bor szezon, keverjük össze nos.
- adjuk hozzá a tököt és a metélőhagymát, jól keverjük össze és tegyük félre.
- adjon olajat egy 10 hüvelykes tapadásmentes serpenyőbe, rázza meg az edényt az olaj egyenletes eloszlásához, majd közepes-alacsony hőfokra fordítsa.
- mielőtt az olaj elkezd csillogni, adjuk hozzá a keveréket a serpenyőbe, és egyenletesen elosztjuk egy spatulával.
- szakács közepes-alacsony hő fedővel 5 percig az egyik oldalon.
- egy tányér segítségével fordítsa az omlettet,szakács további 4-5 percig a fedéllel.
- tetejére pirított szezámmagot teszünk, és szójaszósszal tálaljuk.
Megjegyzések
-
546Részvények