szeretném megosztani a recept egy szuper könnyű kínai stílusú sütőtök omlett ma.

omlett állagú és kis pizza alakú. A főzési folyamat többet hoz ki a szakács édességéből.

szeretem, hogy ez az étel egy hétvégi Villásreggeli egyszer-egyszer, ez 20 percet vesz igénybe, hogy és mind Bryan és én szeretem!

három egyszerű lépésben elkészítheti ezt az ételt:

  1. szezon három tojást sóval, borssal és szakácsborral.
  2. adjuk hozzá a tököt és a metélőhagymát a tojáskeverékhez.
  3. szakács körülbelül öt percig mindkét oldalon, amíg jól meg nem készült.

Top szezámmag, hogy szolgálja ezt a sütőtök omlett, és készen áll, hogy élvezze.

szeretem az omlett szeleteket szójaszószba meríteni. A tök édessége és a sós szójaszósz nagyon jól kiegészítik egymást.

Ha tetszik ez a recept, kérjük, hagyjon értékelést, és ossza meg barátaival!

4.0 1 értékelésből

kínai stílusú tök omlett
Prep idő
10 perc

szakács idő
10 perc

Teljes idő
20 perc

szerző: fűszer a lemez
szolgál: 4

összetevők
  • 3 tojás
  • 2 csésze tök, vágjuk 2-inch darab
  • 1 kis csokor metélőhagyma, vágjuk 2-inch hosszú darab, körülbelül 1 csésze
  • szakácsnő só
  • 697> 6 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1 evőkanál főzés bor
  • 2 evőkanál olaj
  • egy maroknyi pirított szezámmag mag feltöltésre
  • szójaszósz mártáshoz

utasítás
  1. egy nagy tálban, verte a tojásokat, és dobálják a só, őrölt bors és a szakács bor szezon, keverjük össze nos.
  2. adjuk hozzá a tököt és a metélőhagymát, jól keverjük össze és tegyük félre.
  3. adjon olajat egy 10 hüvelykes tapadásmentes serpenyőbe, rázza meg az edényt az olaj egyenletes eloszlásához, majd közepes-alacsony hőfokra fordítsa.
  4. mielőtt az olaj elkezd csillogni, adjuk hozzá a keveréket a serpenyőbe, és egyenletesen elosztjuk egy spatulával.
  5. szakács közepes-alacsony hő fedővel 5 percig az egyik oldalon.
  6. egy tányér segítségével fordítsa az omlettet,szakács további 4-5 percig a fedéllel.
  7. tetejére pirított szezámmagot teszünk, és szójaszósszal tálaljuk.

Megjegyzések

3.4.3174

  • 546
    Részvények

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.