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母乳育児中に安全に使用できるすべての自然療法を知っていたらどうなりますか?

しかし、ここに事があります。. 母乳育児は常に至福ではありません。

チャンスは、あなたが母乳育児を試してみましたし、今私たちが母性に直面する多くの課題の一つに苦労しています。

しかし、心配しないで、botanicalsはあなたの人生のこの季節に大きなサポートを提供することができます。

そして忘れないでください。. let-downを高め、乳房炎のチャンスを減らすためにあなたの圧力をなだめるのを助けるようにハーブが必要とする。

牛乳の供給に苦労している場合は、最初にストレスに対処してください。 クリックしてつぶやく

では、母乳育児を少し楽にするにはどうすればよいですか?

この記事では、私はあなたのミルクの供給を増やし、痛みの乳首を和らげるのに役立つ私のお気に入りの薬草療法を共有するつもりです。

牛乳の供給量を増やすにはどうすればよいですか?

Galactagoguesは牛乳生産を高めるハーブの主要な部門であるが、またミルクの供給を高めるためにあなたの心配をなだめるbotanicalsのあなたの圧力に演説したいと思う。

  • #1 あなたのストレスに対処する
  • #2galactagoguesを追加します

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12 あなたのミルクの供給を高めるGalactagoguesのハーブ

  1. マシュマロの根(Althea Officinalis)授乳期
  2. ディル(Anethum graveolum)
  3. オートミール(Avena sativa)毎朝オートミールのコップは消化力をなだめ、ミルクの供給を高めるのを助けるかもしれない!
  4. カラウェイ(Carum carvi)
  5. 祝福されたアザミ(Cnicus benefictus)
  6. フェンネルの種子(Foeniculum vulgare)
  7. ヤギのrue(Galega officinalis)
  8. 大麦(Hordeum vlugare)
  9. ホップ(humulus lupulus)
  10. アニスの種(星のアニスではない)pimpinella anisum
  11. フェヌグリーク(trigonella foenum-Graecum)
  12. chaste berry(vitex angus Castus)

4 あなたのミルクの供給を高めるステップか。

  1. 朝はオートミールを食べてみてください。
  2. レシピはこちらまたはバーはこちら
  3. 刺すようなイラクサと乳白色のオート麦のトップのお茶を飲むか、La Leche Teaの聖母を購入
  4. アダプトゲンでもストレスに対処することを忘れないでください!

牛乳が多すぎますか? あなたのミルクの供給を減らすためにこれらのハーブを試してみてください。

牛乳の供給を高めるためにアダプトゲン?

アダプトゲンは、ストレスの周りに”適応”するのに役立つハーブのカテゴリです。 彼らは赤ちゃんのブルースやPPDに苦しんでママのために人生を変えています。

Ashwagandha母乳育児中

#13Ashwagandhaチンキ(Withania somnifera)

母乳育児中のカテゴリー1、安全なアダプトゲンとして知られているAshwagandhaは、ストレスを軽減し、母乳育児中に炎症を引き起こ ここでチンキを購入することができます。

  • 投薬:20-30滴、3-4x日
  • 母乳育児ママのための自然療法についての詳細を読む@Kelly Mom
  • ♥授乳中のアシュワガンダについての詳細は、このビデオを見:

母乳育児をしている場合は、乳腺炎やダクトの閉塞に遭遇する可能性があります。 これはあなたの体があまりにも多くをやっているの兆候を持って参照してくださ 私はそれが母乳で育て、子供を育てることは難しいことを知っている、あなたが助けを求めることができるかどうかを確認してください。 これらの薬草療法を試してみて、それが解決しない場合は医師に相談してください。

5乳腺炎の症状

  • 発熱104
  • 局所発赤、硬い炎症部位
  • 悪寒
  • 痛み
  • 疲労

糖尿病、ステロイド使用、経口避妊薬はまたカンジダの乳房炎の危険を高めるかもしれません{Foryeast伝染;イースト伝染のための自然な治療を見るためにこのポストhttps://taragregorio.com/yeast-infections/を読んで下さい}

乳房炎のための草の処置

再発胸の伝染を経験したら、十分な栄養の取入口のために評価されたいと思う場合もあります。
特にあなたが低いかどうかを確認してください:

  • 亜鉛
  • タンパク質
  • ビタミンc

良い栄養と一緒に、このストレスの多い時間の間にあなたの免疫システムをサポートするためにアダプト
Ashwagandha(Withania somnifera)およびReishiのきのこ(Ganoderma lucidum)のチンキは母乳で育てることの間に安全なadaptogensとして考慮されます。

アダプトゲンで免疫システムをサポートするとともに、乳腺炎を避けるためにこれらのヒントを検討してください。

  1. お湯、生姜の根、またはカモミールの注入の圧縮を使用してください。
  2. すりおろしたばかりの生ポテトを2-3倍の日に湿布してください。
  3. 小さじ1/2-1を取る。 エキナセアチンキの2-4時間ごとに。
  4. 高熱の場合は、エルダーフラワーとスペアミントのお茶を飲む。
  5. 筋肉の緊張を軽減するには、レモンバーム、カモミール、キャットニップのお茶を飲んでください。
  6. 痛みを和らげるために、crampbarkのチンキ、passionflowerとhopsチンキは睡眠を促進し、痛みを和らげることができます。

👉 乳房炎のためのより多くの救済のためにこの記事を読む: https://taragregorio.com/5-natural-remedies-for-mastitis/

2

母乳育児では、特に授乳の最初の週以内に不快感が発生します。 乳首は痛み、ひびが入り、出血することさえあります。

ラッチによる困難や感染が継続している場合は、授乳コンサルタントまたは助産師に連絡してください。

あなたの乳首を落ち着かせるために、これらの植物を追加することを検討してください。

#14カレンデュラ
カレンデュラは、皮膚の軽度の炎症の治療のために局所的および外部的に使用される。 典型的には、油または軟膏として使用される。 ひびの入った乾燥した乳首に塗布して感染を防ぎ、炎症を和らげます。

注意:オイルまたは軟膏は衣類を汚すことがあり、最小限の摂取で既知のリスクはありませんが、授乳前に乳首を拭き取ってください。

#15カモミール
カモミール軟膏

ドイツ委員会E.は、皮膚炎症および細菌性皮膚疾患の使用についてカモミールを承認する。 Chamomile Matricariaオイルは集中でカンジダalbicansに対して活動をの示しました。7%.1

あなたの免疫システムをサポートし、休息し、ハーブ軟膏を適用するための予防措置を取ることは、乳房炎のリスクを高めるひびの入った乳首を防

>>>Euphorical Herbalsに母乳で育てることのあなたの時間のすばらしいプロダクトがある。

ひびの入った乳首を減らすための追加のヒント

  • 適切なラッチを確保する
  • 乳首が痛いまたはひびが入っている場合は、各授乳後に優しくすすぎ、>新生児の口腔ツグミをヨーグルトとプロバイオティクスで治療し、乳首への広がりを防ぐ
  • 授乳後にハーブ軟膏を数回塗布し、再び授乳前に拭き取る
  • 感染 -内部的にエキナセアのように–母親の免疫システムをサポートするために

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3 差し込まれた管のためのハーブ&乳腺炎

ミルクの管は”差し込まれた管”を作成する炎症を起こし、柔らかく、そして膨張させてなることができます。

乳腺炎では、閉塞した管に感染が伴う。

Phytolacca Homeopathy

Phytolacca30C

個人的には、乳腺炎のときにホメオパシー薬を飲むのが好きでした。 エキナセアと一緒に、これは数分以内に炎症を解決するのに役立ちました。 これらの症状がある場合は、Phytolaccaを治療薬として検討してください。 購入するにはここをクリックしてください。

投与:2錠を服用し、20分待ってから、さらに2錠を服用すると改善が見られるはずです。

フィトラクサの症状:”赤ちゃんの看護師が痛いときに痛い、乳首のひび割れ、のために。 特に痛みが患部から放射し、乳房が硬くてゴツゴツしている乳房炎のための最も一般的に使用される救済策の一つ。 患者はインフルエンザ様の症状で重く感じることがあり、または乳房膿瘍を脅かすことがあります。” 1

#16 エキナセアチンキ

エキナセアチンキで免疫力を高めましょう。 出産年の間草賢い女性では、スーザンの雑草は体重のあらゆるポンドのための1/2の低下の線量を推薦する(そう130のlbの女性は65の低下を取る)。

  • Kellymom.com、この用量は、一日あたり3-5回まで服用することができます。 スーザンの雑草は1日あたりの12回まで罰金であり、有効かもしれないことを言います。
  • ここでチンキを購入することができます。
  • : 20-30滴、3-4x日

あなたは安全で効果的な薬草療法をしたいです。

産後の回復チェックリストをダウンロードして、あなたの人生のこの季節に使用する安全なハーブをすべて持っていることを忘れないでください。

画像もピン留めするので、覚えておいてください!

結論

ボタニカルは、正しく使用すると、あなたの人生のこの季節に大きなサポートを提供することができます。 特に定期的な伝染を得れば;乳房炎のように–あなたの免除を安全に後押しできる方法を探検したいと思う。

ストレスは産後の時間の間にパズルの中で最も見過ごされている部分の一つです。 自分のために時間をかけて助けを求めることを忘れないでください。

タラ

P.S.>>>詳細を学ぶ準備ができていますか? 私のミニコースのいずれかに参加: https://taragregorio.com/shop/

  • 1https://www.youtube.com/playlist?list…ホメオパシーセンターorg/母乳育児
  • https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Breastfeeding/Pages/Benefits-of-Breastfeeding.aspx
  • https://pediatrics.aappublications.org/content/115/2/496.full
  • https://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/fenugreek/
  • https://lllusa.org/
  • 女性の健康のための1Romm、Avivaの植物の薬
自然な治療と取りつかれて、タラGregorioは冷たいばね、NYにある証明された女性の草の教育者である。 彼女は女性がbotanicalsとの彼らの薬物を減らすのを助けることを愛する。 彼女のお気に入りのハーブのレシピは、PinterestとInstagramの上で見つけることができます。 https://taragregorio.com/

16 すべての母乳育児のお母さんが知っておくべきハーブ
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