정신 건강 낙인은 모든 민족,문화 및 국적에 영향을 미치지 만 아시아계 미국인은 대부분보다 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 전국 라틴계 및 아시아계 미국인 연구에 따르면 미국 일반 인구의 18%가 정신 건강 서비스와 자원을 추구했지만 아시아계 미국인의 8.6%만이 그렇게했습니다. 관련 연구에 따르면 백인 미국 시민들은 아시아계 미국인의 3 배 속도로 정신 건강 서비스를 이용합니다.

그렇다면 왜 대부분의 아시아계 미국인은 정신 질환에 대한 도움을 요청하지 않습니까?

지역 사회의 압력

메릴랜드 대학의 한 연구는 젊은 아시아계 미국인 성인의 정신 건강 요구를 조사했습니다. 연구 참여자는 인도,캄보디아,중국,인도네시아,한국,대만,태국 또는 베트남에서 태어 났거나 최근에 이들 국가에서 이민했습니다. 연구자들은 이러한 개인들이 정신 건강 문제에 대한 도움을 구하지 못하게하는 다양한 압력과 문제에 직면했다는 것을 알게되었습니다. 어떤 사람들은 학문적으로 또는 전문적으로 성공해야한다는 엄청난 압력을 느꼈다고 말했습니다. 집중을 유지하기 위해 그들은 증상을 무시하거나 거부했습니다. 다른 사람들은 문화적 우려를 인용했습니다. 그들은 정신 건강이 지역 사회에서 금기시되는 주제라고 설명했습니다.

제프리 리우,메릴랜드,맥클린의 행동 건강 부분 병원 프로그램의 정신과 의사는 지역 사회의 낙인을 설명했다. “일부 아시아계 미국인에게는 사람으로서의 당신의 가치가 당신의 가족과 지역 사회를 돌볼 수있는 능력에 달려 있다는 진정한 의미가 있습니다. 이 사고 방식은 동아시아 인들에게 유교라고 불리는 고대 철학적 전통에서 유래했습니다. 정신 질환은 다른 사람을 돌보는 사람의 능력을 빼앗는 것으로 잘못 강조해야합니다. 그런 이유로,그것은 누군가의 정체성이나 목적을 빼앗는 것으로 보입니다. 그것은 부끄러움의 궁극적 인 형태입니다.”

외부 가족 산책
오명과 치료에 대한 다른 장벽은 많은 아시아계 미국인들이 정신 건강을 관리하는 데 도움을 구하지 못하게 할 수 있습니다.

일부 들어,”모델 소수 민족”의 일부가되는 압력은 치료의 방법으로 서 있었다. 많은 아시아계 미국인은 새로운 사회에 완벽하게 통합 된 그룹의 일원으로 자신을 봅니다. 그들은 자신을 지적이고 근면하며 자신의 삶을 완전히 책임지고 있다고 특징 짓습니다. 많은 사람들에게”약점”을 인정하는 것은 전체 공동체를 실망시키는 것입니다.

“아시아계 미국인들이 치료를 구하지 않는 이유는 그들의 문화가 정신 질환을 낙인 찍는 방식이라고 말하기는 쉽다”고 리우는 말했다. “하지만 그 입장은’모델 소수’와 같은 위험한 고정 관념을 유지함으로써 우리 모두가 낙인을 높이는 역할을 무시합니다.”

낙인에 직면

이러한 모든 요소의 근원은 정신 건강 낙인입니다. 아시아계 미국인은 심리적 장애를 가진 것에 대해 약하거나”미친”것으로 생각되는 것을 두려워합니다-아마도 다른 어떤 그룹보다 더 많습니다. 부끄러움과 당혹감은 많은 사람들이 침묵 속에서 투쟁하고 결코 도움을 구하지 못하게합니다.

일부 아시아계 미국인은 낙인을 해결할 방법을 찾았습니다. 메릴랜드 대학 연구에 참여한 대부분의 참가자들은 정신 건강 전문가에게 연락하는 대신 친구,친척 및 교회 회원들에게 도움을 요청했다고보고했습니다.

웨비나:아시아계 미국인 커뮤니티의 정신 건강

제프리 리우 박사는 사람들이 필요한 도움을 받지 못하게 하는 것에 대해 이야기하고 우리가 이 인구에 참여하는 방식을 다시 생각하는 것에 대한 청중의 질문에 답합니다.

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일부 아시아계 미국인의 또 다른 대안은 심리적 문제에 대한 의학적 도움을 구하는 것입니다. 의사에게 경주 심장 박동,불면증 또는 지속적인 두통을 해결하도록 요청하는 것은 정신 장애가 원인 일지라도 불안,우울증 또는 중독을 인정하는 수치심을 지니지 않습니다.

치료의 장벽 극복

불행히도 심리적 문제에 대한 도움을 받고자하는 오명에 의해 억제되지 않은 아시아계 미국인에게도 문제가 있습니다. 연구에 따르면 언어 장벽과 도움을받는 곳과 방법에 대한 인식이 부족하여 많은 사람들이 필요한 치료를받지 못하게되었습니다. 이를 해결하기 위해 많은 정신 건강 전문가들은 아시아계 미국인에게 서비스를 제공하는 의료 시스템과 지역 사회 자원 간의 더 많은 이중 언어 서비스와 더 나은 조정을 요구했습니다.

또 다른 해결책은 아시아계 미국인에게 정신 건강 서비스가 어떻게 제공되는지 재고하는 것입니다. 일반 의료 클리닉에 정신 건강 임상의를 배치하면 장벽뿐만 아니라 서비스를받는 오명을 줄일 수 있습니다. 위험에 처한 인구 인 아시아계 미국인 대학생들에게 다가 가기 위해 일부 전문가들은 정신 건강 임상의를 대학 기숙사에 포함 시키면 접근이 증가 할 수 있다고 주장했습니다.

리우는 치료의 또 다른 장벽,즉 심리 치료의 기원을 지적했다. “미국의 주류 심리 치료는 서유럽에 뿌리를두고있다”고 그는 말했다. “어떤 사람들은’그것에 대해 이야기하면 기분이 나아질 것’과 같이 당연한 것으로 생각하는 가정은 스포츠 나 학계와 같은 일을함으로써 감정을 다루는 것을 선호 할 수있는 일부 아시아계 미국인과 공유되지 않을 수 있습니다. 환자의 배경을 이해하고 가정을 제거하는 조치를 취하면 장벽을 줄이고 지속적인 치료를 유지할 수 있습니다.”

아시아계 미국인은 여전히 미국의 다른 그룹과 같은 비율로 도움을 구하지 않지만 상황이 개선되고 있다는 징후가 있습니다. 전국 라틴계 및 아시아계 미국인 연구에 따르면 2 세대 이민자는 부모보다 정신 건강 진단을받을 가능성이 더 높습니다. 또한 정신 질환에 대한 인식을 높이고 낙인과 싸우기위한 공개 정보 노력은 모든 배경의 사람들이 발언하고 도움을 청하도록 장려하고 있습니다.

당신이나 사랑하는 사람이 정신 건강 관리에 어려움을 겪고 있다면,맥클린이 도와 드리겠습니다. 오늘 저희에게 연락하여 귀하에게 적합한 치료 옵션을 찾으십시오. 전화 617.855.3141.

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