79 aandelen

wat als u alle natuurlijke remedies kende die veilig waren om te gebruiken tijdens borstvoeding?

maar het zit zo.. borstvoeding is niet altijd zo zalig.

de kans is groot dat u borstvoeding hebt geprobeerd en nu worstelt met een van de vele uitdagingen waar we voor staan in het moederschap.

maar maak je geen zorgen, botanicals kunnen een grote ondersteuning bieden tijdens dit seizoen van je leven.

en vergeet niet.. u hebt kruiden nodig om uw stress te kalmeren om de teleurstelling te verbeteren en de kans op mastitis te verminderen.

als u problemen heeft met de melkvoorziening, moet u eerst uw stress aanpakken. Klik om te Twitteren

dus hoe kunt u het geven van borstvoeding een beetje gemakkelijker maken?

In dit bericht ga ik mijn favoriete kruidenremedies delen om u te helpen uw melktoevoer te verhogen en pijnlijke tepels te kalmeren.

hoe verhoogt u uw melkvoorraad?

Galactagogen zijn de belangrijkste categorie van kruiden die de melkproductie verbeteren, maar u wilt ook uw stress aanpakken met plantaardige ingrediƫnten die uw angst kalmeren om de melkvoorziening te verhogen.

  • #1 het Adres van uw stress
  • #2 Toevoegen galactagogues

Klik hier om in te schrijven

12 Galactagogues Kruiden Om het Verhogen van Uw melkproductie

  1. heemstwortel (Althea Officinalis)lactatie
  2. Dille (Anethum graveolum)
  3. Haver (Avena sativa), Een kopje havermout elke ochtend kan helpen kalmeren de spijsvertering en het verhogen van het aanbod van melk!
  4. Karwij (Carum carvi)
  5. Gezegende distel (Cnicus benefictus)
  6. Venkel Zaad (Foeniculum vulgare)
  7. Geit rue (Galega officinalis)
  8. Gerst (Hordeum vlugare)
  9. Hop (Humulus lupulus)
  10. Anijszaad (niet steranijs) Pimpinella anisum
  11. Fenegriek (Trigonella foenum-graecum)
  12. Kuis berry (Vitex agnus castus)

4 Stappen om het verhogen van uw aanbod van melk?

  1. Probeer ‘ s ochtends havermout te eten.
  2. maak Lactatiekoekjes. Recept hier of repen hier
  3. Drink thee van brandnetels en melkachtige haverkorrels of koop Onze Lieve Vrouw van La Leche thee
  4. vergeet niet om ook uw stress met adaptogenen aan te pakken!

te veel melk? Probeer deze kruiden om uw melktoevoer te verminderen.

adaptogenen om de melkvoorziening te stimuleren?

adaptogenen zijn een categorie Kruiden die ons helpen zich aan te passen aan stress. Ze zijn levensveranderend voor de mama die worstelt met de baby blues of PPD.

Ashwagandha tijdens het geven van borstvoeding

#13 Ashwagandha tinctuur (Withania somnifera)

bekend als een categorie 1, veilig adaptogeen tijdens het geven van borstvoeding, kan Ashwagandha helpen bij het verminderen van stress en het verlichten van de angst die de ontsteking kan veroorzaken tijdens het geven van borstvoeding. U kunt hier een tinctuur kopen.

  • dosering: 20-30 druppels, 3-4 dagen
  • Lees meer over natuurlijke behandeling voor moeders die borstvoeding geven @ Kelly Mom
  • šŸ‘‰bekijk deze video voor meer informatie over Ashwagandha tijdens borstvoeding:

als u borstvoeding geeft, kunt u last krijgen van mastitis of verstopte leidingen. Dit heeft een teken dat je lichaam te veel doet. Ik weet dat het moeilijk is om borstvoeding te geven en kinderen op te voeden, kijken of je om hulp kunt vragen. Probeer deze kruiden remedies, en dan naar de dokter als het niet op te lossen.

5 Symptomen van Mastitis

  • koorts zo hoog als 104
  • lokale roodheid, harde inschrijving ontstoken gebied
  • rillingen
  • achiness
  • uitputting

Diabetes, het gebruik van steroĆÆden, en orale anticonceptiva kan ook het risico van candida mastitis {foryeast infecties; lees deze post https://taragregorio.com/yeast-infections/ naar natuurlijke remedies voor een infectie}

Kruiden-Behandeling Voor Mastitis

Als u last heeft van terugkerende borst-infecties, wilt u misschien om te worden geƫvalueerd voor een adequate voedselinname.
vooral zien of u laag in:

  • ijzer
  • zink
  • eiwit
  • vitamine c

overweeg om samen met goede voeding een adaptogeen toe te voegen om uw immuunsysteem te ondersteunen tijdens deze stressvolle periode.
Ashwagandha (Withania somnifera) en Reishi paddenstoel (Ganoderma lucidum) tinctuur worden beschouwd als veilige adaptogenen tijdens borstvoeding.Overweeg samen met het ondersteunen van uw immuunsysteem met adaptogenen deze tips om mastitis te voorkomen.

  1. gebruik kompressen van warm water, gemberwortel of kamilleinfusie.
  2. breng 2-3 dagen een kompres van vers geraspte rauwe aardappel aan.
  3. Neem 1/2-1 theelepel. van Echinacea tinctuur elke 2-4 uur.
  4. voor hoge koorts, drink thee van vlierbloesem en spearmint.
  5. drink thee van citroenmelisse, kamille en catnip om de spierspanning te verminderen.
  6. om pijn te verlichten tincturen van krampbark, passiebloem en hop tincturen kunnen de slaap bevorderen en pijn verlichten.

šŸ‘‰ lees dit bericht voor meer remedies voor mastitis: https://taragregorio.com/5-natural-remedies-for-mastitis/

2 Botanicals voor pijnlijke, gebarsten tepels

er zal enige mate van ongemak optreden bij borstvoeding, vooral binnen de eerste week van de latching. Tepels kunnen pijnlijk worden, gebarsten, en kan zelfs bloeden.

neem contact op met een lactatieadviseur of vroedvrouw als er aanhoudende problemen of infecties zijn als gevolg van de sluiting.

overweeg om deze plantaardige ingrediƫnten toe te voegen om uw tepels te kalmeren.Calendula
Calendula wordt plaatselijk en uitwendig gebruikt voor de behandeling van lichte ontstekingen van de huid. Meestal gebruikt als olie of zalf. Breng aan op gebarsten, droge Tepels om infectie te voorkomen en ontstekingen te kalmeren.

voorzichtig: de olie of zalf kan vlekken veroorzaken op kleding en hoewel er geen bekende risico ‘ s zijn bij minimale inname, veeg uw tepel af voordat u weer borstvoeding geeft.

# 15 kamille
KAMILLEZALF uitwendig.De Duitse Commissie E. keurt kamille voor het gebruik van huidontsteking en bacteriƫle huidziekten goed. Kamille Matricaria olie heeft aangetoond activiteit tegen Candida albicans bij de concentratie van .7%.1

door preventieve maatregelen te nemen om uw immuunsysteem te ondersteunen, te rusten en een kruidenzalf aan te brengen, voorkomt u gebarsten tepels die het risico op mastitis verhogen.

>>>Euphorical Herbals heeft geweldige producten voor uw tijd van borstvoeding.

Extra tips te verminderen gebarsten tepels

  • Zorgen voor een goede vergrendeling
  • Als tepels zijn pijnlijke of gebarsten, voorzichtig afspoelen en droog deppen na elke voeding
  • Vermijd het gebruik van borst pads, wanneer mogelijk, en tijd doorbrengen zonder een bh
  • Wassen voedingsbeha ‘ s regelmatig om te voorkomen dat infectie
  • de Behandeling van spruw bij de pasgeborene met yoghurt en probiotica ter preventie van de verspreiding naar de tepel
  • Breng een kruiden-zalf meerdere malen per dag na de verpleging en veeg het af voor het verplegend weer
  • Wanneer er een infectie is, gebruik een antibacteriĆ«le – zoals Echinacea intern-ter ondersteuning van het immuunsysteem van de moeder

Klik hier om je in te schrijven

3 kruiden voor aangesloten kanalen & Mastitis

melkkanalen kunnen ontstoken, gevoelig en opgezwollen raken waardoor een “aangesloten kanaal” ontstaat.

bij mastitis gaat het verstopte kanaal gepaard met infectie.

Fytolacca-Homeopathie

Phytolacca 30C

persoonlijk nam ik graag homeopathisch geneesmiddel toen ik mastitis had. Samen met Echinacea, dit hielp oplossen van de ontsteking binnen enkele minuten. Als u deze symptomen heeft, overweeg dan Phytolacca als een remedie. Klik hier om te kopen.

dosering: neem 2 tabletten, wacht 20 minuten, neem er nog eens 2 in en u zou verbetering moeten zien.

Phytolacca symptomen: “voor pijnlijke, gebarsten tepels, die pijn doen als de babyverpleegsters. Een van de meest gebruikte remedies voor mastitis, vooral waar de pijnen stralen uit het getroffen gebied en de borst is hard en klonterig. De patiĆ«nt kan zich zwaar voelen met griepachtige symptomen, of kan een borstabces bedreigend hebben.”1

#16 Echinacea tinctuur intern borstvoeding remedies

Verhoog uw immuniteit met Echinacea tinctuur. In Wise Woman Herbal voor de vruchtbare jaren, Susan Weed adviseert een dosis van een 1/2 druppel voor elke pond lichaamsgewicht (dus een 130 lb vrouw zou nemen 65 druppels).

  • volgens Kellymom.com deze dosis kan tot 3-5 keer per dag worden ingenomen. Susan Weed zegt zelfs tot 12 keer per dag is prima en kan effectief zijn.
  • u kunt de tinctuur hier kopen.
  • dosering: 20-30 druppels, 3-4 x dag

u wilt veilige, effectieve kruidengeneesmiddelen.

vergeet niet de postpartum Recovery checklist te downloaden, zodat u ALLE veilige kruiden kunt gebruiken tijdens dit seizoen van uw leven.

Pin de afbeeldingen ook, dus je weet het nog!

conclusie

Botanicals kunnen een grote ondersteuning bieden tijdens dit seizoen van uw leven wanneer het correct wordt gebruikt. Vooral als u terugkerende infecties krijgt; zoals mastitis ā€“ wilt u onderzoeken hoe u uw immuniteit veilig kunt verhogen.

Stress is een van de meest over het hoofd gezien puzzelstukjes tijdens de postpartumtijd. Vergeet niet om tijd voor jezelf te nemen en om hulp te vragen.

warm~

Tara

PS >>>klaar om meer te leren? Neem deel aan een van mijn mini-cursussen: https://taragregorio.com/shop/

  • 1https: / / www.homeopathycenter.org / borstvoeding
  • https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Breastfeeding/Pages/Benefits-of-Breastfeeding.aspx
  • https://pediatrics.aappublications.org/content/115/2/496.full
  • https://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/fenugreek/
  • https://lllusa.org/
  • 1Romm, Aviva, botanische geneeskunde voor de gezondheid van vrouwen
geobsedeerd door natuurlijke remedies, Tara Gregorio is een gecertificeerde Vrouwen kruiden opvoeder gevestigd in Cold Spring, NY. Ze helpt vrouwen graag met het verminderen van hun medicijnen met plantaardige ingrediƫnten. Haar favoriete kruidenrecepten zijn te vinden op Pinterest en Instagram. https://taragregorio.com/

16 Kruiden Elke Borstvoeding Moeder Moet Weten Over
79 Aandelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.