większość z nas nie zatrzymałaby się przed niczym, aby być tam dla naszych przyjaciół. Pomagamy im się poruszać. Pocieszamy ich podczas rozstań. I nigdy nie jesteśmy daleko z przekąskami i filmami, gdy nudny wieczór trzeba uratować. Ale od czasu do czasu, możesz znaleźć się w jednostronnej przyjaźni, gdzie ten domniemany „przyjaciel” nigdy nie przejdzie dla ciebie.

zdrowe przyjaźnie, jak wszystkie związki, to równowaga. Pomagasz im w przeprowadzce, kupują Ci pizzę. Mówią, że płacze się nad byłym, i wiesz, że można zrobić to samo. I tak dalej, bez poczucia, że wkładacie więcej pracy lub wysiłku.

jednostronne przyjaźnie jednak po prostu nie działają w ten sposób. I na pewno nie czują się dobrze. „Wszystkie relacje mają naturalny przypływ i przypływ do nich, jeśli chodzi o dawanie i otrzymywanie miłości. To dawanie przychodzi w formie słuchania, podejmowania wysiłku, aby się spotkać, wydawania środków na przyjaźń… rozumiesz pomysł ” – powiedziała mecenas Melanie Gormon na HuffingtonPost.com. „Znakiem, że przyjaźń staje się toksyczna i pozbawiona równowagi jest to, że to dawanie i branie staje się zbyt jednostronne … Pomijając stresujące chwile, musimy czuć, że jeśli weźmiemy punkt, to jakoś dojdziemy do siebie.”

oczywiście nie musisz właściwie zapisywać wyników, ale jeśli tak, to jak by to wyglądało? Jeśli przyjaźń jest naprawdę niezrównoważona, możesz zauważyć niektóre z poniższych znaków.

dzwonią tylko wtedy, gdy potrzebują przysługi

jeśli kiedykolwiek był znak jednostronnej przyjaźni, to byłoby to. Mówię o przyjaciołach, którzy dzwonią tylko wtedy, gdy są zdenerwowani, albo gdy potrzebują przysługi. To po prostu pokazuje, że nie cenią cię jako przyjaciela — kogoś, kto dodaje im życia, jest zabawny do spędzania czasu itp. Po prostu postrzegają cię jako terapeutę, osobistego asystenta lub firmę przeprowadzkową. I to nie zawsze jest dobra rzecz.

nigdy nie pojawiają się na czas

dobrzy przyjaciele szanują twój czas. Planują, a potem się ich trzymają. Ale źli przyjaciele? Nie bardzo. To są ludzie, którzy odwołują w ostatniej chwili, albo pojawiają się późno. To oczywiste, że nie cenią Ciebie, a na pewno nie cenią twojego czasu.

on lub ona większość rozmowy

dobrze jest pozwolić swojemu przyjacielowi zabrać głos, zwłaszcza jeśli przechodzi przez trudne czasy. Jeśli tak, to niech sobie gadają. Ale w zwykłe dni, wy dwoje powinniście się wyłączać na równi. „Zdrowa przyjaźń powinna być wymianą, w której obaj przyjaciele dają tyle, ile od siebie biorą” – powiedziała Iris Goldsztajn na HerCampus.com oboje jesteście wysłuchani i oboje możecie powiedzieć swoje.

nie potrafią słuchać

niektóre przyjaźnie składają się z jednego rozmownego przyjaciela i jednego kochającego słuchacza. Jeśli nie masz nic przeciwko tej umowie, rób swoje. Ale jeśli nie jesteś w porządku z nim, to może być opuszczanie daty lunchu uczucie nic, co powiedział, że został wysłuchany. Szybko się zestarzeje.

twój przyjaciel zawsze „pożycza” rzeczy

mówię „Pożycz” z dużym cudzysłowem, ponieważ twój przyjaciel ciągle zabiera rzeczy do domu i nigdy nie przynosi ich z powrotem. Nie, żeby to był problem sam w sobie-wszyscy pożyczyliśmy swetry lub sukienki i przypadkowo zatrzymaliśmy je na zawsze. Ale niekończący się nawyk pożyczania może być znakiem, że Twoja przyjaciółka Cię wykorzystuje lub że lekceważy twoje rzeczy. Tak czy inaczej, to nie jest zbyt miłe.

nigdy nie dziękują

zrobiłeś swojemu kumplowi milion obiadów i nigdy nie otrzymałeś podziękowań? To może być oznaką problemu, powiedział Andrea Bonoir, Ph.d., Psychology Today. Większość przyjaciół szybko składa podziękowania, nawet jeśli po prostu nalejesz im szklankę wody. Miej więc oko na tych przyjaciół, którzy wydają się brać wszystko (zwłaszcza twoje najwspanialsze gesty) za pewnik.

zawsze trzeba robić plany

Jeśli ten tak zwany „przyjaciel” nigdy nie jest Tym, który planuje, może to być znak, że inwestujesz więcej w związek. „9 na 10 razy dzwonisz do przyjaciela lub sugerujesz wspólne spędzanie czasu. Zawsze kupujesz bilety na koncert lub spektakl. Gotowałeś dla niego obiad kilka razy, a on nawet cię nie zaprosił-powiedziała Jody Braverman na Livestrong.com. To wspaniale, że jesteś pełen pomysłów, ale nie tylko Ty powinieneś wyrażać chęć spotkania.

im nie zależy

jeśli twój przyjaciel ciągle okazuje się apatyczny, zanotuj. „W niezrównoważonej przyjaźni jedna osoba wielokrotnie „utrzymuje przyjaźń”, podczas gdy druga wydaje się mniej dbać o związek”, powiedziała ekspert ds. przyjaźni Cherie Burbach na About.com. niezależnie od tego, czy oddzwonią w nieskończoność, czy wydają się sprawdzane podczas lunchu, może to nie być coś, z czym warto sobie poradzić.

mają nieuzasadnione oczekiwania

pamiętasz ten moment, kiedy czek przychodzi do restauracji i wszyscy zaczynają zastanawiać się, jak go podzielić? To nie zawsze się zdarza, szczególnie dla tych, którzy są w jednostronnych przyjaźniach. Być może raz podniosłeś rachunek, a teraz twój przyjaciel zaczął się tego spodziewać. Albo zawsze ma problemy z „pieniędzmi” lub ” dopadnie cię później.”Tak czy inaczej, jest to wyraźnie nierozsądne z jej strony oczekiwać, że zapłacisz 100% czasu.

są zawodni

tak, twój przyjaciel rezygnuje z planów w ostatniej chwili. Ale są one zawodne również w inny sposób. Może nie możesz liczyć na to, że odbiorą cię z lotniska lub pamiętaj o podlewaniu roślin. „Kluczową cechą niezrównoważonej przyjaźni jest konsekwencja” – powiedział Burbach. Kiedy nie ma, przyjaźń cierpi.

zawsze musisz podróżować

to, gdzie i jak się spotykacie, może być kolejną okazją do niesprawiedliwości. Jeśli zawsze jedziesz do mieszkania swojego przyjaciela lub spędzasz na zawsze w metrze, może być tak, że twój kumpel korzysta z twojej dobroci. Sprawdź, czy on lub ona będzie skłonny do podróży następnym razem. A jeśli nie? Możliwe, że masz jednostronną przyjaźń.

pamiętaj jednak, że przyjaźnie są często niezrównoważone przez krótki czas. Więc staraj się nie zachować wynik, gdy twój przyjaciel prosi o przysługi. I nie denerwuj się, jeśli jest super gadatliwa. (To może być tylko jej osobowość.) Ale zwracaj uwagę na to, jak się czujesz, a jeśli rzeczy są zdecydowanie niesprawiedliwe, rób, co możesz, aby wyrównać.

Zdjęcia: Pexels (12)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.