vreau să împărtășesc rețeta de o omletă super-ușor de dovleac în stil chinezesc astăzi.

are o textură de omletă și forma unei pizza mici. Procesul de gătit scoate mai multă dulceață din dovleac.

îmi place să fac acest fel de mâncare pentru un brunch de weekend din când în când, durează 20 de minute pentru a face și atât Bryan, cât și eu Îl iubim!

puteți face acest fel de mâncare în trei pași simpli:

  1. condimentează trei ouă cu sare, piper și vin de gătit.
  2. adăugați dovleacul și arpagicul în amestecul de ouă.
  3. gatiti aproximativ cinci minute pe fiecare parte pana cand este bine facut.

acoperiți cu semințe de susan pentru a servi această omletă de dovleac și pregătiți-vă să vă bucurați.

îmi place să înmoi feliile de omletă în sos de soia. Dulceața dovleacului și sosul de soia savuros se complimentează foarte bine.

daca iti place aceasta reteta, vă rugăm să lăsați un rating și să o împărtășească cu prietenii tăi!

4.0 Din 1 recenzii

omletă de dovleac în stil chinezesc
timp de pregătire
10 minute

timp de gătit
10 minute

Timp Total
20 minute

autor: Spice placa
servește: 4

ingrediente
  • 3 ou
  • 2 cesti de dovleac, se taie în bucăți de 2 inch
  • 1 buchet mic arpagic, se taie în bucăți lungi de 2 inch, aproximativ 1 cana
  • linguriță sare
  • linguriță piper negru
  • 1 lingura vin de gătit
  • 2 linguri ulei
  • o mână de semințe pentru topping
  • sos de soia pentru scufundare

instrucțiuni
  1. într-un castron mare, bateți ouăle și aruncați sare, piper măcinat și vin de gătit pentru a condimenta, amestecați pentru a amesteca Ei bine.
  2. se adaugă dovleceii și arpagicul, se amestecă bine și se lasă deoparte.
  3. adăugați ulei într-o tigaie antiaderentă de 10 inci, agitați tigaia pentru a distribui uleiul uniform și rotiți la foc mediu-mic.
  4. înainte ca uleiul să înceapă să strălucească, adăugați amestecul în tigaie și împrăștiați uniform cu o spatulă.
  5. se gătește la foc mediu-mic, cu capacul aprins timp de 5 minute pe o parte.
  6. întoarceți-vă la omletă cu ajutorul unei farfurii și gătiți încă 4-5 minute cu capacul oprit.
  7. se acoperă cu semințe de susan prăjite și se servește cu sos de soia pentru scufundare.

Note

3.4.3174

  • 546
    Acțiuni

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.