de flesta av oss skulle stanna vid ingenting att vara där för våra vänner. Vi hjälper dem att flytta. Vi tröstar dem under uppbrott. Och vi är aldrig långt borta med snacks och filmer när en tråkig kväll behöver räddas. Men då och då, du kanske befinner dig i en ensidig vänskap, där den förmodade ”vännen” aldrig kommer igenom för dig.

friska vänskap, som alla relationer, handlar om balans. Du hjälper dem att flytta, de köper dig pizza. De kallar gråt över ett ex, och du vet att det är OK att göra detsamma. Om och om igen går det, utan att någon av er känner att du lägger in mer arbete eller gör mer ansträngning.

ensidiga vänskapar fungerar dock helt enkelt inte på detta sätt. Och de känner verkligen inte rätt. ”Alla relationer har en naturlig ebb och flöde till dem när det gäller att ge och ta emot kärlek. Detta ger kommer i form av att lyssna, anstränga sig för att träffas, spendera resurser på vänskapen… du förstår tanken, ” sa rådgivare Melanie Gormon på HuffingtonPost.com. ”Tecknet på att en vänskap blir giftig och ur balans är när detta ge och ta blir alltför ensidigt … Stressiga tider åt sidan, vi måste känna att om vi tog poäng, så skulle vi på något sätt komma upp till och med.”

naturligtvis behöver du inte faktiskt hålla poäng, men om du gjorde det, hur skulle det se ut? Om vänskapen verkligen är obalanserad, du kanske märker några av tecknen nedan.

de ringer bara när de behöver en tjänst

om det någonsin fanns ett tecken på en ensidig vänskap, skulle det vara det. Jag pratar om vännerna som bara ringer när de är upprörda, eller när de behöver en tjänst. Det visar bara att de inte värdesätter dig som en vän — någon som lägger till sitt liv, är kul att umgås med, etc. De ser dig helt enkelt som en terapeut, en personlig assistent eller ett flyttföretag. Och det är inte alltid bra.

de dyker aldrig upp i tid

goda vänner respekterar din tid. De gör planer och håller sig sedan till dem. Men dåliga vänner? Inte så mycket. Det här är de som avbryter sista minuten, eller dyker upp hella sent. Det är tydligt att de inte verkligen värdesätter att se dig, och de värdesätter verkligen inte din tid.

han eller hon pratar mest

det är bra att låta din vän få ordet, särskilt om de går igenom svåra tider. Om så är fallet, för all del, låt dem chatta bort. Men på vanliga dagar, ni två bör stänga lika. ”En hälsosam vänskap bör vara ett utbyte, med båda vännerna som ger så mycket som de tar från varandra,” sa Iris Goldsztajn på HerCampus.com. ni båda hörs, och ni båda får säga din bit.

de verkar inte lyssna

vissa vänskap består av en pratsam vän, och en doting lyssnare. Om du är cool med det arrangemanget, fortsätt sedan göra din sak. Men om du inte är okej med det, då kanske du lämnar dina lunchdatum och känner att ingenting du sa hördes. Det kan bli gammalt snabbt.

din vän ”lånar” alltid saker

jag säger” låna ” med stora citattecken, för din vän tar ständigt saker hem och tar aldrig tillbaka det. Inte för att det är ett problem på egen hand — vi har alla lånat tröjor eller klänningar och av misstag hållit dem för alltid. Men en oändlig lånevanor kan vara ett tecken på att din vän använder dig, eller att hon är respektlös mot dina saker. Hur som helst är det inte så trevligt.

de säger aldrig tack

har du gjort din kompis en miljon middagar och aldrig fått något tack? Detta kan vara ett tecken på ett problem, säger Andrea Bonoir, Ph.D., om Psychology Today. De flesta vänner är snabba att erbjuda tack, även om du bara häller dem ett glas vatten. Så håll utkik efter de vänner som verkar ta allt (särskilt dina största gester) för givet.

du måste alltid göra planerna

om denna så kallade ”vän” till dig aldrig är den som planerar, det kan vara ett tecken på att du investerar mer i förhållandet. ”Nio av 10 gånger är du den som ringer till din vän eller föreslår att du spenderar tid tillsammans. Du köper alltid biljetter till en konsert eller spela. Du har lagat middag åt honom flera gånger och han har aldrig ens bjudit in dig, ” sa Jody Braverman på Livestrong.com. Det är fantastiskt att du är full av ideer, men du borde inte vara den enda som uttrycker önskan att träffas.

de verkar inte bry sig

om din vän ständigt kommer ut som apatisk, notera. ”I en obalanserad vänskap, en person upprepade gånger” håller vänskapen igång ”medan den andra verkar bry sig mindre om förhållandet,” sade vänskapsexpert Cherie Burbach på About.com. oavsett om de tar evigt att ringa tillbaka, eller verkar checkas ut under lunchdatum, kanske det inte är något värt att hantera.

de har orimliga förväntningar

du vet det ögonblicket när checken kommer på en restaurang, och alla börjar räkna ut hur man delar upp det? Väl, detta händer inte alltid, särskilt för dem i ensidiga vänskap. Kanske plockade du upp fliken en gång, och nu har din vän vuxit för att förvänta sig det. Eller, hon har alltid” pengar ”frågor eller” kommer att få dig senare.”Hur som helst är det helt klart orimligt att hon förväntar sig att du betalar 100 procent av tiden.

de är opålitliga

ja, din vän bails på planer sista minuten. Men de är opålitliga på andra sätt också. Kanske kan du inte räkna med att de hämtar dig på flygplatsen, eller kom ihåg att vattna dina växter. ”Det viktigaste kännetecknet för en obalanserad vänskap är konsistens”, säger Burbach. När det inte finns, lider vänskapen.

du måste alltid resa

var och hur ni träffas kan vara en annan möjlighet för viss orättvisa. Om du alltid är den som kör till din väns plats eller spenderar för alltid på tunnelbanan, kan det vara så att din kompis utnyttjar din vänlighet. Se om han eller hon kommer att vara villig att göra resan nästa gång. Och om inte? Tja, det kan vara så att du har en ensidig vänskap på dina händer.

tänk dock på att vänskap ofta är obalanserade under korta perioder. Så försök att inte hålla poäng när din vän ber om favörer. Och bli inte upprörd och misstänksam om hon är superchatty. (Det kan bara vara hennes personlighet.) Men var uppmärksam på hur du känner, och om saker är bestämt orättvisa, gör vad du kan för att jämna ut saker.

Bilder: Pexels (12)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.